วิธีทำเครื่องดื่ม น้ำแครอท
### ส่วนผสม ###
*แครอท 1/2 หัวเล็ก
*น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ
*น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
*น้ำต้มสุก 1 แก้ว
*เกลือ 1 ช้อนชา
### วิธีทำ เครื่องดื่มต่างๆ น้ำแครอท ###
1. ล้างแครอทให้สะอาด เฉือนหรือขูดๆ เอาเปลือกออก ล้างน้ำให้สะอาดอีกครั้ง
2. หั่นแครอทเป็นชิ้นเล็กๆ หรือขูดเป็นเส้นฝอย ปั่นกับน้ำต้มสุก น้ำเชื่อม เกลือ หรือจะใส่น้ำแข็งบดอีกครึ่งแก้วก็ได้ เป็นน้ำปั่นเย็นๆ
วิธีทำเครื่องดิ่ม น้ำแครอท
### ประโยชน์ของน้ำแครอท ###
– ป้องกันมะเร็ง
– บำรุงสุขภาพดวงตา
– ชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่างๆ